Ayovacsindinkeskdi.id – People pleaser seseorang yang selalu berusaha berbuat baik untuk orang lain. Namun, seseorang dapat mengabaikan kebutuhan pribadinya sambil melakukan banyak hal baik untuk orang lain.
Dan itu akan berdampak buruk pada diri sendiri. Perlu disadari bahwa seseorang tidak harus mencari cara untuk membuat orang lain senang atau bahagia. Dan tidak perlu merasa cemas dan merasa senang, hanya karena mendapat pujian atau ucapan terima kasih dari orang lain.
Kebiasaan kesenangan atau perilaku orang yang menyenangkan orang lain secara berlebihan terbentuk dari trauma masa lalu atau harga diri yang rendah. Untuk memahami lebih lanjut tentang kesenangan orang, karakteristik dan penyebabnya, lihat artikelnya pendidikan dibawah ini.
Memahami People Pleaser Is
Manusia adalah makhluk sosial yang membutuhkan orang lain dalam hidupnya. Tidak hanya saling menemani, tetapi mereka dapat membantu dan membantu seseorang ketika mereka dalam kesulitan.
Terkadang, hal ini bisa disalahartikan karena sebagian orang terlalu mementingkan kebahagiaan orang lain, dibandingkan dengan dirinya sendiri. Bagi sebagian orang hal ini masih dianggap biasa.
Namun kondisi ini lama kelamaan justru merugikan diri sendiri, yang tentunya perilaku ini tidak sehat. Fenomena ini disebut rakyat TolongR . Seorang psikolog dari Amerika Serikat, Susan Newman mengatakan, rakyat TolongR adalah contoh masalah yang sering terjadi di kalangan orang dewasa, yang selalu merasa tidak nyaman dengan orang lain.
Orang yang rakyat TolongR akan dengan mudah mengatakan ‘Ya’, tetapi sulit untuk mengatakan ‘Tidak’ atau menolak permintaan dari orang lain. Ini dilakukan hanya untuk membuat orang lain merasa nyaman dengannya. Namun, orang tersebut tidak menyadari bahwa hal tersebut membuatnya merasa dirugikan.
Menurut Daielle Wade LCSW sebagai penasihat media di Colorado, jika rakyat TolongR bukan istilah kedokteran. Istilah ini umumnya menggambarkan seseorang yang berusaha menyenangkan orang lain secara konsisten. Namun, mereka seringkali mengorbankan kebutuhan atau keinginan mereka sendiri dalam prosesnya.
Kebanyakan orang akan selalu ingin merasa dihargai dan dicintai. Akibatnya, tidak sedikit orang yang justru menyesuaikan perilakunya agar interaksi sosial menjadi lebih lancar.
Keinginan seseorang untuk membantu orang lain adalah sifat manusia yang umum. Namun, terkadang pengorbanan diri diperlukan, seperti memberikan waktu, uang, atau tenaga untuk suatu tujuan.
Orang rakyat TolongR akan selalu merasa terdorong untuk menjadi seseorang yang diinginkan orang lain. Orang-orang ini cenderung sering menutupi perasaan mereka yang sebenarnya. Dan selalu setuju untuk membantu orang lain, meskipun dia keberatan.
Perasaan seseorang yang bahagia setelah menyenangkan orang lain tidak akan bertahan lama. Dan akhirnya, itu merugikan mereka, karena mereka hanya punya sedikit waktu untuk mengurus diri sendiri.
Ciri ciri Permohonan Orangeh
Setelah kita mengetahuinya orang menyenangkan sekarang saatnya untuk mencari tahu apa saja ciri-cirinya, dan dibawah ini adalah ciri-ciri seseorang yang rakyat TolongR :
- Selalu setuju, tapi sulit untuk menolak permintaan orang lain
- Ingin atau menerima pekerjaan tambahan meskipun Anda tidak punya waktu
- Sering berkomitmen berlebihan pada tanggung jawab, rencana, atau proyek
- Lebih sering menghindari ketidaksetujuan atau konflik dengan orang lain
- Berpartisipasi dalam hal-hal yang tidak Anda sukai, meskipun Anda melakukannya dengan setengah hati
- Memiliki tekanan untuk bersikap baik, ramah, atau ceria setiap saat
- Merasa cemas karena harus mengajukan pembelaan
- Stres karena komitmen yang dibuat
- Frustrasi karena tidak pernah ada waktu untuk diri sendiri.
- Merasa bahwa keinginan sendiri tidak penting, dibandingkan dengan orang lain
- Takut dimarahi atau ditinggalkan jika menolak saat merasa tidak nyaman
- Sering meminta maaf untuk hal-hal yang tidak perlu
Jika beberapa ciri di atas sedang dirasakan oleh pembaca. Kemudian mulailah mengubah diri Anda sehingga Anda bukan lagi seorang manusia rakyat TolongR .Karena pola perilaku ini akan menjadi racun dalam hidup Anda.
Jika Anda mungkin merasa terbebani dengan jadwal yang padat, frustasi atau dendam yang memendam, atau berkurangnya kepuasan hidup. Hal ini dikarenakan mereka tidak melakukan hal-hal yang dapat memberikan kesenangan pribadi.
Jika Anda merasakan hal di atas, jangan marah pada diri sendiri. Pasalnya, masih ada waktu untuk memperbaiki diri dan mulai peduli pada diri sendiri. Dan jika Anda merasa kesulitan untuk mengontrolnya, cobalah berkonsultasi dengan psikolog profesional.
Menyebabkan Orang Jadi Rakyat SilakanR
Apa yang bisa menyebabkan seseorang menjadi kesenangan orang? Simak penjelasannya di bawah ini:
1. Merasa Kurang Berharga
Seseorang yang selalu merasa dirinya kurang berharga dibandingkan orang lain, mungkin merasa kebutuhannya sendiri tidak penting. Mereka dianggap kurang memiliki kesadaran akan apa yang mereka inginkan. Tak jarang, mereka juga merasa jika tidak memiliki tujuan, jika tidak bisa membantu orang lain.
2. Takut Penolakan
Beberapa orang akan mencoba menyenangkan orang lain karena takut ditolak, atau menyinggung lingkungan. Misalnya, seseorang dengan kecemasan sosial akan merasa terdorong untuk melakukan apa pun yang diinginkan temannya agar orang lain menyukainya.
3. Menghindari Konflik
Orang yang suka menghindari konflik atau takut akan konflik, akan menggunakan segala cara untuk menyenangkan orang. Ini adalah cara mereka untuk mencegah perselisihan.
4. Budaya dan Penjangkauan
Budaya dan sosialisasi seseorang dapat mempengaruhi cara seseorang berperilaku terhadap orang lain dan dirinya sendiri. Ada beberapa orang yang mungkin mengajarkan, jika tanpa pamrih adalah orang yang baik.
5. Kesenjangan sosial
Itu juga dapat memperkuat gagasan bahwa seseorang harus bisa menjaga orang lain. Misalnya, seorang wanita harus selalu menempatkan dan melayani pasangannya dalam konteks hubungan.
6. Gangguan Kepribadian
Misalnya, seseorang memiliki gangguan kepribadian dependen yang dapat menyebabkan seseorang merasa sangat bergantung pada orang lain, untuk persetujuan dan bantuan dalam berbagai aspek.
Demikian penjelasan mengenai tolong orangr adalah, karakteristik dan penyebabnya. Semoga mudah dipahami ya?
Baca juga:
